随着生活水平的提高，人们越来越重视生活质量和生活品位。游泳，对宝宝来说，是一项温和的、适宜的有氧运动。宝宝在妈妈肚子里的时候就浸泡在羊水里，他们可以自如地翻身，吞咽羊水，拳打脚踢，好不自在。因此宝宝出生的时候，肌肉张力很大，所以他们会握紧小拳头，蜷缩起小胳膊和小腿，很难伸直。

　　宝宝游泳就是帮助宝宝重温在羊水中的感觉，帮助宝宝活动自己的身体，舒展身心。通常，专业的婴儿游泳机构里对室温和水温都有一定的要求。我们这里重点谈谈游泳对婴儿心理发育的促进作用。

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