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试管婴儿胚胎移植后,准妈妈们的日常生活又该如何规划呢
最后更新:2020-07-15 15:32 阅读:110668 次
“试管婴儿”宝宝来之不易,当爸妈的也是历经千辛万苦,坎坷征途,终于等到胚胎移植那一刻,激动、紧张的心情难于言表。那么如何让我们的“小宫主”顺利继位,茁壮成长呢?在胚胎移植后等待开奖的日子里,准妈妈们的日常生活又该如何规划呢?今天,给大家支些小妙招,希望可以让紧张的日子轻松度过!

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 1.排空小便放轻松胚胎移植后15-30分钟就可以下床活动了,并不是躺的时间越久胚胎越种得越牢。下床后尽快排空小便,胚胎并不会因为排尿而排出宫腔,但小便憋得太久反而会导致尿不出,尿潴留。

 2.遵医嘱规范用药胚胎移植后的黄体支持用药,是胚胎得以顺利着床的保障。因此,移植当天要认真阅读病历本上的医嘱,核对药品名称和数量,按时按剂量用药,不要随意改变用法用量,避免漏服漏用。如果有不清楚的地方一定要与医生沟通,避免误解而错用。

 3.合理营养膳食胚胎移植后由于运动少,精神紧张,加上黄体酮用药后可能促使胃肠蠕动减弱,增加便秘的发生。因此,建议清淡饮食为主,控制糖、盐的摄入,避免重口味的浓油赤酱,多吃蔬菜和瓜果,比如青菜、菌菇类;如果出现便秘,可以适量吃些酸奶、火龙果、猕猴桃、香蕉等,增加膳食纤维,促进胃肠蠕动。

在新型冠状病毒肺炎疫情期间,注意饮食卫生,避免野味、刺身等生鲜的摄入,以前不吃的食物,胚胎移植后也建议不要吃。同时避免辛辣、生冷等刺激性食物,切勿盲目进补,减少过敏及腹泻的发生。 对于取卵后新鲜周期移植的患者,为了预防卵巢过度刺激综合征的发生,可以少吃多餐,选择鸡蛋、牛奶、豆浆、鸡、鸭、鱼、肉等富含蛋白且容易消化的食物,同时多喝水、多排尿,补充叶酸、多种维生素和矿物质,保证营养均衡。

 4.养成良好生活习惯根据天气调整穿衣,夏天空调温度不要调得太低,冬天也要记得开窗通风,避免感冒、发热等情况的发生。避免熬夜晚睡,保证充足睡眠,提高机体免疫力。睡觉的姿势可平躺、可侧卧,完全随性。胚胎移植后全家的注意力都集中在准妈妈身上,这样无形中也给了她好多的压力,这时能上班的可以去上班,在家休息的可以听听音乐,看看书,刷个喜剧,做些自己感兴趣的事。天气好的时候可以适当户外散步,在家也可以适当做些四肢伸展运动,不要一直躺着、坐着,不然会腰酸背痛的。对于新鲜周期移植的患者,由于促排卵期间卵巢体积增大,重量增加,不建议运动量过大,避免突然的翻身活动,以防发生卵巢扭转。

更多试管婴儿资讯:ivf.amcare.com.cn

天津试管婴儿咨询:ivf.tjamcare.com

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 1.排空小便放轻松胚胎移植后15-30分钟就可以下床活动了,并不是躺的时间越久胚胎越种得越牢。下床后尽快排空小便,胚胎并不会因为排尿而排出宫腔,但小便憋得太久反而会导致尿不出,尿潴留。

 2.遵医嘱规范用药胚胎移植后的黄体支持用药,是胚胎得以顺利着床的保障。因此,移植当天要认真阅读病历本上的医嘱,核对药品名称和数量,按时按剂量用药,不要随意改变用法用量,避免漏服漏用。如果有不清楚的地方一定要与医生沟通,避免误解而错用。

 3.合理营养膳食胚胎移植后由于运动少,精神紧张,加上黄体酮用药后可能促使胃肠蠕动减弱,增加便秘的发生。因此,建议清淡饮食为主,控制糖、盐的摄入,避免重口味的浓油赤酱,多吃蔬菜和瓜果,比如青菜、菌菇类;如果出现便秘,可以适量吃些酸奶、火龙果、猕猴桃、香蕉等,增加膳食纤维,促进胃肠蠕动。

在新型冠状病毒肺炎疫情期间,注意饮食卫生,避免野味、刺身等生鲜的摄入,以前不吃的食物,胚胎移植后也建议不要吃。同时避免辛辣、生冷等刺激性食物,切勿盲目进补,减少过敏及腹泻的发生。 对于取卵后新鲜周期移植的患者,为了预防卵巢过度刺激综合征的发生,可以少吃多餐,选择鸡蛋、牛奶、豆浆、鸡、鸭、鱼、肉等富含蛋白且容易消化的食物,同时多喝水、多排尿,补充叶酸、多种维生素和矿物质,保证营养均衡。

 4.养成良好生活习惯根据天气调整穿衣,夏天空调温度不要调得太低,冬天也要记得开窗通风,避免感冒、发热等情况的发生。避免熬夜晚睡,保证充足睡眠,提高机体免疫力。睡觉的姿势可平躺、可侧卧,完全随性。胚胎移植后全家的注意力都集中在准妈妈身上,这样无形中也给了她好多的压力,这时能上班的可以去上班,在家休息的可以听听音乐,看看书,刷个喜剧,做些自己感兴趣的事。天气好的时候可以适当户外散步,在家也可以适当做些四肢伸展运动,不要一直躺着、坐着,不然会腰酸背痛的。对于新鲜周期移植的患者,由于促排卵期间卵巢体积增大,重量增加,不建议运动量过大,避免突然的翻身活动,以防发生卵巢扭转。

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