15日，陈妍希更新微博晒出一组游泳的照片

水嫩的肌肤，柔和的笑容，温暖的神情

惊叹“包子脸不再”之余

赞叹这位孕妈

好美!

据悉，陈妍希目前已经怀孕4个月了

还坚持游泳

再近距离欣赏一下吧~

有没有看到

她为人母的那种喜悦?

有没有感受到

她与宝宝在水中的互动?

是的，因为她们正在进行

孕期亲子游泳

很多孕妈都知道

孕期，要多运动

但孕期游泳

总有点怕怕的

其实

孕期游泳是非常好的锻炼方式

更是一种培养母子关系的亲子运动

水，是胎儿最熟悉的环境

在水中，她可以更放松、更自在

还有一种更浪漫的感受

在水中

可以拉近胎儿与母亲的距离

因为水与胎儿羊水环境最为相近

通过水波的震动

在水中性对安静的环境中

胎儿可以更加清晰的

倾听母亲的声音

那种感觉

是在任何其他环境中

都无法感受到的

孕期亲子游泳

对母体及胎儿都有益处

• 
  
  可以帮助孕妇锻炼腰腹部、腿部的肌肉，增强体质，有利于正常的分娩;
  
  
• 
  
  可以增加心率、心输出量、肾和子宫的血流量及肺的换气量，利于胎儿健康成长;
  
  
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  可以促进母子间的互动，有利于亲子关系的培养。
  
  

对于孕期亲子游泳，中国亲子游泳创始人Sunny应该体会更深吧~儿子Tiger在亲子游泳中获得的益处身边已经无人不知，在怀着小女儿Sky时，她们继续着亲子游泳，出生后的Sky不仅健康、聪明、善良，对妈妈非常信任，和哥哥还更加亲近呢~

在沐奇亲子游泳，有越来越多的宝妈，在怀二胎的时候，带着老大进行孕期亲子游泳，这其中的收获，相信每一位宝妈都能述说很多、很多……

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