对于婴儿期的宝宝们,游泳运动对他们的身体发育和智力开发都有着非常积极的作用。婴幼儿游泳的姿势和方法应该怎样?应该如何带孩子亲子游?很多妈妈对于亲子游泳都很感兴趣,却又害怕没有正确的指导会有危险。究竟应该怎么游才安全呢?跟着美妈来一探究竟吧~
婴幼儿游泳的小误区1、关于水的清洁度误区:勤换水就干净。其实自来水中有很多杂质,包括沉淀、氯、微量元素等有害物质,虽然游泳不是为了喝水,但如果有选择的话,我们当然还是希望把孩子放在安全的水里。游泳池的水如果只是定期换换其实是不够安全的。目前大部分游泳场馆会用氯气消毒,再好一点用臭氧,更先进的是采用纯物理过滤方法。沐奇采用国际上最先进的水处理循环设备——美国NASA水处理系统,设备每30分钟彻底循环过滤一次,24小时不停工作。没有任何化学元素参与,就靠铜银离子,在这个基础上再增加臭氧消毒。2、关于脖圈误区:戴上脖圈游泳就安全啦!近些年已经出现了几次婴幼儿戴脖圈游泳导致溺水身亡的可怕事例。上海一个2个月的小朋友,洗完澡被妈妈戴个脖圈顺便游个泳,以为安全了,转身离开了,脖圈泄气了,孩子沉下去了,很悲哀。在全世界范围内,大家都知道游泳对婴幼儿来说是好事儿,但是中国没有那么多的教练员,所以脖圈是中国特色,只有中国有这种形式的婴幼儿游泳。给婴幼儿戴脖圈游泳是文化上的误差,也是执行上的偏颇。脖圈游泳最大的问题在于让家长觉得戴了脖圈孩子就安全了,这个错误的意识很要命。首先,脖圈不能教会孩子游泳;第二,泳圈等浮漂用具都不能起到绝对救命的作用,因为存在漏气的可能;第三,婴幼儿的脊椎没成型,这种束缚让幼儿脊椎被迫伸直,再加上手脚不停地动,万一脊椎某处被拧到了,会造成终身不可逆的后果。婴儿游泳小百科:婴儿游泳这项运动最早出现在60多年前,从俄罗斯开始慢慢传遍世界。游泳带给成年人的优点同样适用于宝宝们:柔韧性的增强、肌肉的建立、耐力的培养、肺活量、心脏功能的发育等。对于幼童年龄的宝宝,游泳可以提供给他们陆地运动的更多支持,并且帮助他们更快地掌握很多陆地运动的技能。因为游泳是左右身体都在运动,因此会调动左右脑的同时开发。因此游泳有助于协调性、运动能力的发育和平衡感的大幅度提高。
美好妈咪亲子游体验
地点:沐奇亲子游泳俱乐部丽都店
体验者:沐奇联合创始人美人鱼Sunny的小公主SKY,出生第三天就开始游泳,在五个月零十天完成了第一次独立自主游泳哦!
Sky见到一池子的水没有表现出任何惊慌和恐惧,妈妈Sunny先将女儿抱进水中,让Sky适应比体温略低的水温,通常是32℃至34℃,并不时地对她说话,轻轻亲吻她,用柔和的声音、微笑鼓励的表情和温暖的肢体触碰为Sky提供源源不断的安全感。亲子游泳为孩子带来一个健康的体魄是毋庸置疑的,同时,这种亲密而牢固的信任感也在运动中建立起来。
两三分钟后,被托住后背的Sky仰面躺在水上,对她而言,这似乎是一种享受,顶棚背后的光柔和地透过来,小娃娃的眼睛则一直紧盯着顶棚上的海底卡通图案。在妈妈的引领下,Sky在水面上绕圈似的漂来漂去,不时地蹬着自己的小腿。
Sunny将Sky竖直在水中,给了一个指令,紧接着单手捧水直接从小娃娃头顶浇下来,这是在进行闭气训练,除了辅助孩子在水中运动,适当的训练也穿插在其中,包括闭气训练、潜水训练以及安全意识的培训等等,当然这些都是循序渐进的,根据孩子的年龄和个体差异慢慢开展。
两次闭气训练后,Sunny让小小的Sky靠在自己肩头,轻轻地拍打她的后背,Sunny解释说,Sky有时候会一直闭着气,有可能是等待下一次训练,所以需要特别的提示来终止,真是细心的妈妈。这么幼小的孩子在需要成人协助的运动中,陪伴者对孩子的了解和细致的观察照顾都是非常必要的,但这个陪伴者不是必须掌握游泳技能,也就是说你可以是个旱鸭子。
Sky继续在水里撒着欢儿,Sunny会看准时机抱着她休息一下,接着托住Sky的腋下开始正常泳姿。如果是更小一些的宝宝,在托腋下的同时需要陪伴者托住小朋友的下颚,因为他们的颈部力量还没有那么强劲。水中运动的消耗是陆地运动的6倍,也就是说在陆地上要不停运动3个小时才能达到水中这半小时的效果,可是6个月的小朋友不停动这么久好像不大能实现,因此水中的运动效率还是很高的。在水中,水会不停地按摩身体的每块肌肉,不停地去刺激,因此能促进孩子的精细运动发展。
沐奇亲子游泳,送给宝宝受益一生的礼物!沐奇致力于中国家庭的水中安全教育和引领健康的生活习惯,课程坚持与哈佛医学院和波士顿儿童医院战略合作共同研发,并引进澳洲水中安全教育组织AUSTSWIM
的教学理念,沐奇为0-8岁宝宝开设全周期的水域教育体系,皆在让宝宝熟练掌握水中安全技能。为宝宝塑造一个良好的情绪环境,在安全水之中,唤醒孩子天生亲水本能,让宝宝拥有强健的体魄,良好的性格以及高智商思维。
【选择沐奇的理由】
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、水质清洁安全:铜银离子+臭氧净水系统,24小时不断循环更新。2
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