小红扇舞蹈工作室
新课内容(一)儿童舞蹈(小木偶)第一舞段
木偶艺术在我国有着悠久的历史,它伴随着孩子的成长,是孩子们最喜闻乐见的一种艺术形式。我们通过这个小木偶的舞蹈,引导孩子准确的把握形形色色的木偶形象,并引导培养孩子善于发现和准确地捕捉生活中各种事物的能力,开发他们的创造潜力。
训练目的:训练学生手臂各个关键的灵活性,增强他们对身体关节的支配能力 。
关键动作:同手同脚、顺势顺力、木偶式造型。
提示:动作干净利落,在变换动作时要迅速到位。
观看新课视频请点击链接:http://my.tv.sohu.com/us/73565414/87930571.shtml
新课内容(二)
基本功训练:地面腿部综合训练组合
训练目的:通过吸伸腿、前抬腿、前踢腿,训练学生腿部的控制力、伸展性和爆发力。整个组合既有肌肉的静态拉抻训练,又有动态的爆发力训练。强调学生动作中的脚尖意识和延伸意识。
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