中国古典舞基训:把下压脚跟组合
训练目的：训练学生小腿及踝关节的控制力和灵活性。

 中国古典舞的训练特点：

 1、外形的特点

（1）除直立外，拧、倾、圆、曲的外形特点是区别于其他训练的外部特征。  

（2）以躯干为核心的重要特征、是完成中国古典舞舞姿以及古典舞技术技巧的重要环节。

（3）各类舞姿在规格、要求上的特殊性构成的中国古典舞鲜明的风格性。

2、素质能力需要的特点： 由于外形特点以及技术技巧的需要中国古典舞需要大幅度

把下压脚跟组合训练视频：http://my.tv.sohu.com/us/73565414/85929431.shtml



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