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小红扇舞蹈课程------身韵练习和把杆腿部划圈练习
最后更新:2016-11-01 21:43 阅读:137069 次


       一、身韵训练意义:

       所谓“身韵”教学法顾名思义,“身”即“身法”,指中国古典舞的外部表现技法:“韵”即“韵律”,指中国古典舞的内在气韵。是指训练身法与陶冶神韵的方法。身韵教学法的产生使古典舞从此摆脱了对古典戏曲舞蹈的依附,并形成了自己的舞蹈模式和特征,这些艺术的特征直接影响着、规范着古典舞的教学与艺术创作.

      “身韵”教学法的主要艺术特征是对形体动作的要求以“神似”为主,从而突破了戏曲舞蹈的动作程式化模式。身韵教学法将身法与韵律结合,其结合点集中在“变其形而扬其神”上,从而突破了戏曲舞蹈的“做、打”程式化动作模式,形成了自己独特的以“神韵”带动形体的艺术特征。在更高的文化层次上体现了中华民族宏扬的“神形兼备”的审美特征。根据舞蹈自身的特性,提炼出了元素化动作,在新的基础上,达到了“形”与“神”的独特结合。身韵元素化动作中以“拧、倾、圆、曲”突出人体的曲线美,以及表演者那“刚健挺拔”、“含蓄柔韧”的气质美。身韵教学要求表演者的动作必须遵循“三圆”运作轨迹和“动、静”,“点、线”互含的审美原则,这一点集中体现了古典舞民族性的“形”“神”统一的艺术特征。

       身韵练习:提沉呼吸训练视频:http://my.tv.sohu.com/us/73565414/85715962.shtml

 

       二、划圈训练意义:

       训练腿部的外开能力,以及膝关节的稳定性和髋关节的灵活性,为把下动作做铺垫。

       把杆腿部划圈练习视频:http://my.tv.sohu.com/us/73565414/85716033.shtml

 

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