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文江跆拳道开创道德礼仪操
最后更新:2013-03-22 17:40 阅读:105160 次

 “文江跆拳道开创道德礼仪操”
 



  文江道德礼仪操:要求孩子们在以往背诵的基础上,全方面转入以行与读相配、心与意想通的静心感受的方式,提升对经典读物的“悟”性:中华民族传统美德需从小训练起!
 




  


  跆拳道礼仪:

  柔韧是跆拳道的基础,速度是跆拳道的根本,耐力是跆拳道的保证,技术是跆拳道人表现,道义是跆拳道人灵魂,而礼仪则是跆拳道的精神。

  跆拳道精神的根本宗旨是“以礼始,以礼终”,即训练、比赛、表演的开始和结束,都是以敬礼开始,以敬礼结束。跆拳道训练始终在充满尚礼和仁爱的气氛中进行,久而久之,训练者受到潜移默化的熏陶和感染,会将礼仪形式转化成一种心理动力,使人变得谦逊,宽容、仁爱、感恩,从而使人具备良好的礼仪规范和道德修养。

  鞠躬的要求

  敬礼的要求是,双脚并拢立正,两手臂垂直,双手握拳贴于两大腿外侧。向前鞠躬。鞠躬时,上身前倾30度,头向前向下成45度。行鞠躬礼是一种内在心灵的表现,要严肃、端庄、谦虚、恭敬、真诚,发自内心,而不仅仅只是一种表明的形式。

  鞠躬的含义:

  是尊重、是礼貌、是友谊、是谦逊、是感谢、是道歉、是表达内心思想得一种外在方式。跆拳道中的“礼仪”是跆拳道基本精神的具体体现。 跆拳道练习虽然是以双方格斗的形式进行,但是不管它怎样激烈,由于双方都是以提高技艺和磨炼意志品质为目的,所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。
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