一般来说，孩子缺钙时，血钙浓度降低可引起大脑及植物性神经兴奋性增加，进而导致儿童晚上睡不安稳。但孩子晚上睡觉不踏实，除了缺钙外，还可能是由其他原因造成，如儿童肚里有蛔虫了、开始出牙了等等。

　　儿童时期，由于生长发育的需求，骨骼需要更多的钙，所以就会吸收血清里的钙沉积到骨骼上，但是在早期缺钙的时候，如果没有及时补充钙，血清里的钙浓度不够，会通过一系列的调整，使血清钙保持在正常范围，以防发生低钙抽搐。而为血清提供钙的就是骨骼，是骨骼为了使血清钙维持在正常范围而把自身的钙贡献出来了，所以在这个时候查血清钙，钙的浓度是正常的，而真实的情况是儿童体内骨骼缺钙。对处于生长发育时期的孩子，这种骨骼的缺钙会造成佝偻病。

　　优儿保专家指出，血钙正常未必不缺钙。专家解释说，儿童时期，由于生长发育的需求，骨骼需要更多的钙，所以就会吸收血清里的钙沉积到骨骼上，但是在早期缺钙的时候，如果没有及时补充钙，血清里的钙浓度不够，会通过一系列的调整，使血清钙保持在正常范围，以防发生低钙抽搐。而为血清提供钙的就是骨骼，是骨骼为了使血清钙维持在正常范围而把自身的钙贡献出来了，所以在这个时候查血清钙，钙的浓度是正常的，而真实的情况是儿童体内骨骼缺钙。

　　对处于生长发育时期的孩子，这种骨骼的缺钙会造成佝偻病。那么，怎样知道孩子缺钙?不能仅靠微量元素检查结果，要结合症状来判断。早期缺钙的孩子出汗多，尤其是晚上入睡时，而且不论天热天凉都出汗。这类孩子睡得不踏实，有的孩子有夜惊、夜啼的毛病。稍重的孩子出牙晚，脑后可看到明显枕秃。这时去查微量元素，血钙一般都正常。再发展下去，就是骨骼畸形，表现为囟门闭合晚、肋骨外翻、鸡胸、O形腿等，严重影响孩子生长发育。
  
　　因为血钙主要受垂体分泌的甲状旁腺素和降钙素的调节，使人体的血钙浓度处于动态平衡之中。当人体的血钙浓度降低时，一方面通过肠道对钙的吸收增加，另一方面，甲状旁腺素和降钙素发挥调节机制，有钙库之称的骨骼也会析出钙来弥补血液中钙的浓度，使血钙浓度维持在一定的范围中。因此，孩子的血钙指标正常，不能说明就不缺钙了。

　　温馨提醒：孩子睡觉前玩得过于兴奋也可导致睡得不踏实。1～3岁的孩子精神神经发育尚不完善，白天或者睡前玩得太兴奋时，刺激了大脑的脑电波，兴奋灶增加，使大脑在睡眠时仍处于一种兴奋的状态，晚上就容易睡不踏实。因此，睡前不要过分逗儿童，应该给他创造一个良好的睡眠环境。

　　优儿保优势成长中心通过生长发育测评以及人体成份检测、骨密度测评可以全面了解孩子目前的身高、营养以及发育状况，并且可以为孩子做针对性地改善，帮助孩子优势成长。