卵子和卵泡的关系，

就如同鸡蛋黄与鸡蛋的关系，

所以卵泡发育好坏决定着卵子质量。

﹏﹏﹏﹏

在临床中，

我们经常会遇到因为

卵泡发育不好而无法顺利怀孕女性。

点击此处添加图片说明文字

那到底什么样的

卵泡才算好卵泡？

怎么知道卵泡发育的好不好？

点击此处添加图片说明文字

易孕卵泡都有这样的“高颜值”

1.足够大

首先，想要成为好卵泡，一定要足够大，正常情况下，卵泡的直径达 18～25毫米时即为成熟卵泡，外形比较饱满，形状呈圆形或椭圆形，内壁薄而清晰，这样的卵泡在排卵后更易受孕。但是卵泡的成熟、排卵时的直径会因人、因月而异，有的长到15毫米就排了，有的却憋着劲长到25mm甚至更大。

2.足够圆

卵泡就如同种子一样，饱满、圆润才好，如果卵泡的两个径限差距≥3毫米就叫扁卵泡，如B超显示15mm× 20mm，则说明卵泡质量不佳。

3.足够独

有人认为，卵泡同时发育是不是可以怀双胞胎？这样岂不是更好？事实上，如果一侧的卵巢同时有多个卵泡发育，没有明显的优势卵泡，很可能是内分泌紊乱，如多囊。这种情况最终只会导致每个卵泡都长不大、长不好，很难正常排卵与受孕。

▼

总结

卵泡直径达 18～28 mm时即为成熟卵泡，外形饱满，呈圆形或椭圆形，内壁薄而清晰，这样的“好卵泡”排卵后更容易受孕。

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卵泡发育不良该怎么调养

一般会通过直接刺激卵巢等生殖系统，恢复卵巢正常功能，促使卵泡发育成熟。

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如果卵泡发育不良，强行在短期内运用促排卵药，强制其排卵，虽然卵子也能排出，但由于这样排出的卵子发育不成熟，所以不能正常的受孕。即便精卵结合，也会容易出现流产，死胎等情况。因此，在促排的时候，选择一家正规的医院以及如何运用可控促排的技术水平就十分的重要了。

此外，要保证饮食营养均衡，挑食、节食都会造成营养不良，降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品，多食鱼虾，常饮牛奶，经常锻炼身体、减少被动吸烟，增强体质，以预防早衰。

卵子和卵泡的关系，

就如同鸡蛋黄与鸡蛋的关系，

所以卵泡发育好坏决定着卵子质量。

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在临床中，

我们经常会遇到因为

卵泡发育不好而无法顺利怀孕女性。

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那到底什么样的

卵泡才算好卵泡？

怎么知道卵泡发育的好不好？

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易孕卵泡都有这样的“高颜值”

1.足够大

首先，想要成为好卵泡，一定要足够大，正常情况下，卵泡的直径达 18～25毫米时即为成熟卵泡，外形比较饱满，形状呈圆形或椭圆形，内壁薄而清晰，这样的卵泡在排卵后更易受孕。但是卵泡的成熟、排卵时的直径会因人、因月而异，有的长到15毫米就排了，有的却憋着劲长到25mm甚至更大。

2.足够圆

卵泡就如同种子一样，饱满、圆润才好，如果卵泡的两个径限差距≥3毫米就叫扁卵泡，如B超显示15mm× 20mm，则说明卵泡质量不佳。

3.足够独

有人认为，卵泡同时发育是不是可以怀双胞胎？这样岂不是更好？事实上，如果一侧的卵巢同时有多个卵泡发育，没有明显的优势卵泡，很可能是内分泌紊乱，如多囊。这种情况最终只会导致每个卵泡都长不大、长不好，很难正常排卵与受孕。

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总结

卵泡直径达 18～28 mm时即为成熟卵泡，外形饱满，呈圆形或椭圆形，内壁薄而清晰，这样的“好卵泡”排卵后更容易受孕。

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卵泡发育不良该怎么调养

一般会通过直接刺激卵巢等生殖系统，恢复卵巢正常功能，促使卵泡发育成熟。

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如果卵泡发育不良，强行在短期内运用促排卵药，强制其排卵，虽然卵子也能排出，但由于这样排出的卵子发育不成熟，所以不能正常的受孕。即便精卵结合，也会容易出现流产，死胎等情况。因此，在促排的时候，选择一家正规的医院以及如何运用可控促排的技术水平就十分的重要了。

此外，要保证饮食营养均衡，挑食、节食都会造成营养不良，降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品，多食鱼虾，常饮牛奶，经常锻炼身体、减少被动吸烟，增强体质，以预防早衰。