很多人觉得胚胎移植后

只有“躺平”

才能“躺赢”

真的是这样吗？

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快起来，别躺啦！



很多小伙伴潜意识里觉得，胚胎移植后下地活动，胚胎会从宫腔里“掉出来”。

以至于走路都弯着腰、弓着背，小碎步往前挪。甚至有些小伙伴，卧床一两周都不活动。

如此小心谨慎，对胚胎着床真的有帮助吗？

结果可能让大家失望了。

国外一项研究，将1002名胚胎移植的女性分为两组，一组移植后平躺，一组移植后立刻站立。

结论指出，胚胎移植后立即站立，对临床妊娠率、活产率、持续妊娠率、着床率，以及流产率都没有影响。

还有超声证据表明，胚胎移植后卧床是无用的。观察者观察了胚胎移植后，卧床和立即下地患者的气泡位置变化。

结果表明，气泡位置的变化，跟移植后的体位没有关系。Woolcott和Stanger研究表明，胚胎移植后立即行走，并不影响胚胎相关气泡的最终位置。

其实，我们的受精卵非常小，基本不会受到重力影响，从宫腔内向下滑落。

而且宫腔内也不是滑溜溜的，而是布满了“沟沟壑壑”，受精卵不会轻易滑下来。

一般，只要不做剧烈活动，不同房，胚胎着床就不会受影响。



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当心！长期卧床有危害哦~





长期卧床，不仅容易腰酸背疼、浑身不适，还有可能带来以下后果。

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下肢深静脉血栓风险

超促排卵后，雌激素水平升高，易出现血液高凝状态。

这种情况下，如果再长期卧床不动，下肢深静脉血栓的风险就会增大。

如果血栓脱落，或会造成肺栓塞、脑栓塞等严重后果。

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便秘、肠胀气

移植后长期卧床，会使肠蠕动减弱，容易出现肠胀气、便秘等。

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胡思乱想，非常焦虑

一天到晚躺在床上不动，会非常无聊，特别容易乱想，然后整个人就特别焦虑。

而焦虑会影响我们的内分泌，还会影响血液循环，从而影响胚胎着床。



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胚胎移植后，做好这8件小事



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遵医嘱用药

胚胎移植后，要严格遵医嘱使用黄体支持药物，不要擅自增减药物，以免影响健康及后续的治疗。

如果忘记用药，一定要和医生联系，不要擅自补服。



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注意排尿

移植前，因为需要B超定位移植位置，所以要憋尿。移植后，就不需要憋尿了。

如果再憋尿，充盈的膀胱会压迫子宫，也会引起子宫收缩，这些都不利于胚胎着床。

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注意饮食

胚胎移植后，千万不要大补特补，正常饮食即可。普通的试管婴儿人群，可以继续地中海饮食；存在自身免疫问题的小伙伴，可以继续AIP饮食。

另外，尽量不要吃平时没有吃过的食物，还要保证吃的食物洁净卫生，以免出现腹泻等情况。

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保持好心情

人的心情会影响身体状态，不良情绪或会影响肠道菌群，进而影响人体正常排便，严重的情况下甚至会出现腹泻，这对胚胎着床是不利的，所以移植后要尽量保持好心情，做一些让自己开心的事情。

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不要热敷肚子

移植术后，不要用任何热疗物品敷腹部，以免影响成功率。移植后如有腹痛、出血等不适，请及时到院就诊。

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不要抽烟喝酒

移植术后戒烟酒，同时远离一些可能不利于胚胎着床的环境，如高辐射环境、高毒性环境、二手烟烟雾环境等。

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可以洗澡，避免坐浴

移植术后可以洗澡，但要注意水温，以免着凉感冒，而且最好采用淋浴，避免坐浴，防止经阴道的上行感染发生。在清洗阴道时，用干净的温水冲洗即可，不要使用阴道清洗药剂。

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严禁性生活，规律作息

移植术后严禁性生活，且要保持规律的作息，不要熬夜，早睡早起。

以上就是今天要分享的全部内容了，祝愿大家的胚胎都能稳稳着床！